Journée Digital Détox

Dimanche 23 novembre, le Château de Fiac organise sa Journée Digital Detox.

Ce rendez-vous proposera un programme complet entièrement dédié au bien-être et à la déconnexion des écrans.

Programme de la journée :

9h30 : Accueil et boisson détox
10h00 : Dépôt des téléphones
10h15 : Séance de yoga & méditation guidée «"Se reconnecter aux sens"
11h45 : Accès à l’espace balnéo du Spa Revivo (sauna, hammam, piscine intérieure, bains finlandais)
13h00 : Déjeuner en trois temps, eaux et boisson chaude incluses
14h00 - 15h00 : Temps libre (lecture, repos, promenade dans le parc)
15h30 : Atelier d’écriture au Pavillon
17h30 : Yin yoga & bain sonore
18h30 : Fin de la journée

Une parenthèse ressourçante pour favoriser le retour à soi, le calme et l’expérience d’un moment loins des écrans.