Salon des Seniors : Bien vivre son âge

Le Centre Intercommunal d’Action Sociale (CIAS) du Marsan organise, les 28 et 29 mai prochains à l’Auberge landaise, la 4e édition du Salon des seniors.

Cette année, l’événement s’articule autour d’une thématique essentielle : bien manger, bouger et dormir.

Trois piliers indissociables pour préserver sa santé et son bien-être au quotidien.

Pendant deux jours, le salon proposera un programme riche mêlant conférences et ateliers animés par des professionnels de la santé, de la prévention et du bien-être.

Temps forts du salon, trois conférences thématiques permettront d’aborder de manière concrète la nutrition, l’intérêt d’associer de bonnes habitudes alimentaires à une activité physique régulière et le rôle essentiel du sommeil.

Une soirée dédiée à la prévention des chutes complétera ce programme en présentant les moyens d’agir pour préserver son autonomie.

Pensé comme un lieu d’information, d’échanges et de convivialité, le salon des seniors favorise les rencontres entre professionnels et habitants ainsi que les échanges entre seniors.

Plus d’infos et inscriptions :
contact.cias@cias-montdemarsan-agglo.fr | 05 58 03 15 03
Programme détaillé sur montdemarsan.fr