Séance de Yoga Nidra

Séance bien-être

Le yoga nidra est une pratique de relaxation guidée, aux frontières du sommeil, qui favorise un relâchement profond du corps et de l’esprit, sans effort physique.

La séance, menée par Mylène Sieminski, professeure de yoga, se prolonge par une visite accompagnée de l’exposition consacrée à Alfred Manessier.

À partir de 15 ans – 20 places

de 9h30 à 11h30

Réservation : 03 28 29 56 00
ou art.contemporain@ville-dunkerque.fr

Payant

8€