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Stage / Impro Théâtre au Roux
et Yoga du rire
Animé par Dominique Villani (tous niveaux)
Oser l’improvisation théâtrale sans texte et sans filet, de courte et moyenne durée pour s’exprimer, et s’éclater sur scène !
Se donner le temps de progresser et de lâcher prise dans une ambiance ludique et dynamique, dans la bienveillance et sans jugement.
S’immerger dans le monde de l’imaginaire et de la création.
A partir d’improvisations et d’exercices spécifiques, le but est de :
- s’exprimer plus librement et lâcher prise sur scène
- mieux gérer l’espace pour être vu et entendu
- développer la confiance en soi et son imagination
- développer sa spontanéité
- être plus à l’aise dans la gestion des émotions sur scène
L’objectif n’est pas d’être des "pros" de l’impro mais plutôt de se faire plaisir et d’utiliser cette technique théâtrale pour progresser dans des tas de domaines.
Oser, en complément, pratiquer le yoga du rire selon les principes du "rire sans raison" établi par le docteur indien Madan Kataria.
Une séance complète a ainsi l’effet d’un véritable jogging interne. On en ressort aussi essoufflé, mais revitalisé, qu’après une séance de footing ou de yoga. Le rire profite au corps (oxygénation, circulation sanguine, massage des organes…) et développe la sécrétion d’endorphines, substances magiques du bien-être.
de 10h à 12h et de 16h à 18h
Payant
580€ en pension complète
1000€ coupe/fratrie