Balade sophronique

Laissez-vous guider par Betty le temps d'une reconnexion à la nature et d'un éveil de vos sens.

Promenade d'une durée d'1h30 environ, ponctuée d'exercices de relaxation dynamique et d'une sophronisation en pleine nature.

Dépaysement, déconnexion et lâcher prise garantis.
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Matériel conseillé : un tapis de sol